Лето на «острове»

Если для обычных людей лето — это время отдыха, каникул и отпусков, то для спортсменов клуба единоборств «Остров скорпиона» — это самый важный этап подготовки в году.
Вот уже шестой год всё лето «скорпионы» тренируются на свежем воздухе. Тренировки проходят на стадионе «Динамо» и в сосновом бору.
Этот сезон, начался для ребят, с очередной поездки в учебный центр отряда специального назначения «Ермак» (п. Горный), где они с восторгом наблюдали за испытаниями военнослужащих на право ношения крапового берета. Такие экскурсии дают спортсменам большой заряд мотивации и урок патриотизма.
Через несколько дней после этого в Новосибирске прошёл двухдневный межрегиональный турнир по бразильскому джиу — джитсу среди детей и взрослых «Победа 2019», где воспитанники Антона Беклемешева завоевали 10 медалей разного достоинства и заняли шестое общекомандное место из двадцати клубов региона.
В конце июня на стадионе Динамо прошёл традиционный клубный турнир по смешанным единоборствам и грэпплингу «Бои на траве», где спортсмены сражались не на татами или ринге, а на непревычном для себя покрытии, — на траве.
Июль — это всегда самый насыщенный и тяжёлый летний месяц для «скорпионов», и этот сезон не стал исключением.
Со 2 по 16 июля в клубе прошла программа «Летний интенсив», суть которой — две тренировки в день (утро и вечер), без выходных.
За эти две недели интенсива, спортсмены отработали более двадцати тренировочных занятий, что составляет двухмесячную норму.
Было трудно, но интересно!
Кроссы, марш — броски, силовые упражнения, спарринги, игры и купание в речке после тренировки — это то, что запомнится на долго.
Финальной точкой программы стал традиционный шестой кубок клуба по общефизической подготовке. Соревнования прошли в виде троеборья — бег 400 м (800 м у старших), прыжок с разбега в длину и подтягивания на перекладине (отжимания у девочек). Все спортсмены показали отличный уровень подготовки, а сильнейшие были награждены медалями и грамотами.
После такой напряжённой и интенсивной работы «скорпионы» ушли в короткий двухнедельный «отпуск»...
Август начался с двухчасового марш — броска по сосновому бору, во время которого спортмены преодолели около 10 км. Выдержали все, и началась подготовка к походу.
«СпортТурПоход 2019», как назвал его Антон Юрьевич, начался рано утром 22 августа с построения на стадионе «Динамо». В 9 часов, спортсмены с рюкзаками выдвинулись в сторону Вассино. Через 8 часов пешего похода бойцы клуба были на месте и расположились на живописном берегу реки.
Костёр, игры и состязания, среди которых метания ножей, переправа через речку на время, забегание в гору и прочее, никого не оставили равнодушными, как и новый рекорд клуба — 30 км пешком!
Впереди у «скорпионов» новый учебный год, полный тренировок и соревнований.
Желаем ребятам новых побед!
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.